World Heart Day: як міста України долучаються

Дата: 29 вересня
Організатор глобальної ініціативи: Всесвітня федерація серця (WHF) за підтримки ВООЗ та партнерів.
Мета: профілактика серцево‑судинних захворювань (ССЗ) через поінформованість, скринінг і активність.

Ідеї подій для міст і громад

Ранкові пробіжки / скандинавська хода «Моє серце — моя сила» (3–5 км) з мапою маршрутів та пейсерами.
Безкоштовний скринінг у парках/ТРЦ: вимірювання АТ, ЧСС, глюкоза, холестерин, індекс маси тіла; короткі консультації.
«Червона хвилина» у школах і на роботі: 60 секунд руханки щогодини + промо водного режиму.
Лекторій «Серце під час стресу»: кардіологи, психологи, тренери.
Флешмоб «Серце міста»: підсвітка ратуші/мосту червоним, спільне фото.
Маршрут здорових кавʼярень: меню без зайвого цукру/солі, сертифікат «Heart‑friendly».
Командні забіги служб: рятувальники, поліція, вчителі, бізнес.

Шаблон анонсу (коротка версія для сайту/соцмереж)

29 вересня — World Heart Day. Запрошуємо на ранкову ходу 4 км і скринінг у центральному парку (09:00–13:00). На місці: вимірювання тиску/цукру/холестерину, консультація кардіолога, руханка для офісу. Долучайся у червоному й тегай фото з хештегом #HeartDayUA.

Комунікаційні меседжі (готові фрази)

«80% ризиків ССЗ можна зменшити: рухайся, харчуйся збалансовано, контролюй тиск і цукор».
«30 хв активності щодня = менше ризиків для серця».
«Не кури — не шкодь серцю. Підтримай друзів, які кидають».
«Сон 7–8 годин — теж профілактика».
«Перевір АТ <140/90 — звернись до сімейного лікаря, якщо вище».

Як залучити партнерів

Медичні заклади: сімейні лікарі/кардіологи для скринінг‑пунктів.
Спортклуби/фітнес: безкоштовні тренування‑пробники, інструктаж зі скандинавської ходи.
Бізнес: вода, фрукти, подарункові сертифікати.
Медіа/блогери: прямі ефіри, репортажі, челендж «10000 кроків».
Школи/університети: «червоний дрес‑код», лекції з першої допомоги.